Du er ute og nyter dagen med familien din og har det fantastisk. Plutselig har du vondt i magen. Du blir engstelig. Du kjenner denne smerten. Du trodde at du ville ha det bra i dag. Du skynder deg på do og forlater familien din med din ektefelle. Irritabel tarmsyndrom opptrer igjen og har ødelagt nok en vakker dag. Du er bortsett fra mange mennesker som lever hver dag med irritabel tarm.
Irritabel tarm er en vanlig lidelse som påvirker tykktarmen
Tegn og symptomer på irritabel tarm syndrom varierer, men de inkluderer vanligvis følgende: smertefulle magesmerter, overdreven gass, forstoppelse eller diaré – noen individer oppgir at de har øyeblikk av begge disse under oppblussingen av irritabel tarm, og til slutt avføring med slim i den
Heldigvis kan irritabel tarm syndrom håndteres mesteparten av tiden med vanlig praksis
Disse inkluderer å håndtere stress, lage et sunt kosthold. Hvis du har mer alvorlige symptomer som det ovennevnte ikke hjelper, kan du få medisiner som kan hjelpe.
Det kan være lurt å se legen din når det er noen alvorlige tegn og symptomer. Noen av disse tegnene kan være uforklarlig oppkast, betydelig vekttap, diaré om natten, blødning fra analområdet og smerter som er svært ubehagelige som ikke lindres ved å passere gass.
Dessverre er det ikke en hovedårsak til at irritabel tarm oppstår
Leger har funnet mange årsaker til at irritabel tarm kan oppstå. En av dem er betennelse i tarmen. Denne betennelsen forårsaker smerte og diaré. En annen ting som kan forårsake irritabel tarm er muskelmotstridende i tarmen. Kontrakter i tarmene som er raske kan forårsake raskere bevegelse som da skaper smerte og løs avføring. Sammentrekninger som er langsomme skaper også smerter og forstoppelse. Det er mange andre årsaker som kan skape irritabel tarmsyndrom. Snakk med fastlegen din, så kan de hjelpe deg med å finne ut hva som kan skyldes din.
Irritabel tarmsyndrom har også mange utløsere enn det som kan få det til å blusse opp for en person
En av hovedutløserne er mat. Mange mennesker med irritabel tarmsyndrom hevdet at det å spise visse matvarer gjør at irritabel tarmsyndrom blir verre enn andre ganger. Enkeltpersoner har også uttalt at når de er stresset, forårsaker det at irritabel tarmsyndrom tenner opp til å bli verre enn det vanligvis er. Endelig kan hormoner være en annen trigger for irritabel tarm. Merkelig nok er det rapportert at kvinner faktisk har irritabel tarmsyndrom mer enn menn. Kvinner oppgir også at symptomene på irritabel tarm er verre i løpet av menstruasjonssyklusen.
Som triggere er det mange risikofaktorer som oppstår med irritabel tarmsyndrom
Den viktigste er alder. Personer under 50 år er mer utsatt for irritabel tarm. Som nevnt tidligere er det mer sannsynlig at kvinner har irritabel tarmsyndrom enn menn. En familiehistorie med irritabel tarmsyndrom kan også være en stor risikofaktor. Det ser ut til at det går i gener. Til slutt, hvis du har psykiske problemer, er du mer utsatt for irritabel tarm. Irritabel tarm syndrom er forårsaket mye av stress og å ha angst og andre psykiske problemer forårsaker stress.
Mange mennesker med irritabel tarmsyndrom hevder at de trenger behandling for å kontrollere symptomene sine og leve et bedre liv
En viktig ting en person kan gjøre for å unngå irritabel tarm er å holde seg borte fra matvarer som utløser det. Å føre en matjournal er et flott verktøy å bruke når du skal finne ut hva som forårsaker teft. Å spise fiberrik mat kan også hjelpe deg med å kontrollere tarmhelsen din. Hvis tilstanden din krever mer enn bare enkle livsstilsendringer, kan legen din gi deg medisiner. Noen av disse medisinene kan være kosttilskudd, avføringsmidler hvis irritabel tarmsyndrom forårsaker forstoppelse, og til og med smertestillende medisiner for å kontrollere det viktigste som oppstår i magen.
Irritabel tarm er en veldig vanlig lidelse som virkelig kan ødelegge noens dag når den tenner opp. Omtrent hver femte australier har irritabel tarmsyndrom! Heldigvis, med riktig behandling, enten det er hjemme hjemme behandling eller medisiner irritabel tarm syndrom kan håndteres.
Hallo. Jeg er mannspesialist fra Oslo, Norge.